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吹田ITFテコンドークラブ練習日 [テコンドー]

めちゃくちゃ暑い1日でした。

今日は基本蹴り、2人1組の柔軟体操の後、ミット蹴りを行いました。
コンビネーションやパンチ、飛び蹴り、スペシャルテクニックなどなど
盛りだくさんの内容でしたね。
少年部は体力トレーニングも含め、元気いっぱいに動いていました。

黄帯の課題の型や約束組手を練習した後、
組手のパターン練習や自由組手を行いました。
他派出身の方も上手に対応していましたね。
得るものはあるかと思うので、どんどん技術を吸収してくださいね。

来週8/13(日)の練習は第1武道室にて午前9時半から11時半までです。
お盆休みの方も多いかもしれませんが、お時間ございましたら
是非ともお越し下さい。

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