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吹田ITFテコンドークラブ練習日 [テコンドー]

今日は他格闘技経験のある体験入門の方が参加されました。
ありがとうございます。
随所にキレのある動きを見せてくれましたね。
また是非ともお越し下さい。

練習は基本蹴り、2人1組の柔軟体操の後、ミット蹴りを行いました。
各種の蹴りとグループ別に分かれて、
コンビネーションやパンデ・トルリョ・チャギの練習をしました。
初心者の方たちは得意な蹴りができてきたようですね。
良いところはどんどん伸ばしていきましょう。

体験入門の方と短期入会の方はM指導員のもと
ITFテコンドー独特の蹴りを練習しました。
ハードなトレーニングも行っていましたが、
皆さん、一所懸命、頑張っていました。
M指導員、ありがとうございました。
緑帯以下は基本動作と課題の型を行い、練習を終えました。

来週8/27(日)の練習は第1武道室にて午後6時から9時までです。
奮ってご参加ください。

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吹田ITFテコンドークラブ練習日 [テコンドー]

お盆が過ぎると暑さも和らぎますね。

今日はミットのパンチ打ちで体を温めた後、
ミット蹴りを行いました。
コンビネーションやスペシャルテクニック、下がりながらの蹴り等々、
たくさん練習しましたね。
短期入会の方もコツを掴むのが早く、上手くなってきました。
いろいろ身につけてくださいね。

体力が有り余っている少年部はサンドバッグも積極的に蹴っていました。
向上心を持って頑張っていきましょう。

最後は課題の型やマススパーリングを行い、練習を終えました。
今週末8/20(日)の練習は第1武道室で午前9時半から11時半までです。
奮ってご参加ください。

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吹田ITFテコンドークラブ練習日 [テコンドー]

今日はお盆休みにも関わらず、たくさんの方が参加してくださいました。
久しぶりの方も来られました。
ありがとうございます。

練習は基本蹴り、2人1組の柔軟体操の後、ミット蹴りを行いました。
コンビネーションや各種の蹴り、スペシャルテクニック等々、
さまざまなバリエーションで練習しました。
初心者の方たちもだいぶん上手くなってきましたね。
更なる向上を目指していきましょう。

その後はグループ別にわかれて、組手や基本動作、基本蹴りの練習をしました。
組手では厳しいところもありましたが、試練だと思って頑張ってください。
また皆さんが強くなれるようなメニューを考えたいと思います。
指導を手伝ってくださったK指導員、N指導員、ありがとうございました。

来週8/18(金)は第3武道室にて午後7時から9時まで
「平日チケット無料DAY」の練習があります。
夏休みも後半戦ですが、お時間ございましたら、是非ともご参加ください。
8/20(日)の練習は第1武道室にて午前9時半から11時半までです。
奮ってご参加ください。

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