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吹田ITFテコンドークラブ練習日 [テコンドー]

夏のような暑さでした。
体調管理には気をつけましょう。

練習は肩タッチや足踏みなどで体を温めた後、2人1組の柔軟体操、
ミット蹴りを行いました。
少年部中級者はペアになって飛び蹴りをたくさん練習しました。
小学生のうちにたくさん飛んで、ジャンプ力をつけていきましょう。

基本動作と10級から1級までの型を行った後、
組手の対人練習で技を限定した出し合いを行いました。
いろいろ試行錯誤して練習してみてください。
自由組手や防御の練習も行い、少年部は終了しました。
成年部はパンチのミット打ちで追い込み、練習を終えました。

来週5/14(火)は茨木テコンドークラブ無料体験会が開催されます。
場所:庄栄コミュニティセンター 3階 会議室1
住所:茨木市庄二丁目26-12 (阪急総持寺駅から約300メートル)
時間:午後7時〜8時
北摂近辺でテコンドー、武道、格闘技に興味のある方は
奮ってご参加ください。

5/19(日)の吹田クラブ練習は第1武道室にて午後6時から9時までです。
こちらも体験入門は無料ですので、
何か新しいことを始めたいと思われましたら、是非、ご参加ください。

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