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吹田ITFテコンドークラブ練習日 [テコンドー]

本格的に暑くなってきました。
体調管理には気をつけましょう。

練習は肩タッチや足踏みで体を温めた後、2人1組の柔軟体操、
基本動作と型を行いました。
今日は皆さん、集中して取り組んでいて、よい感じだったと思います。

対人練習では技の出し合いや自由組手、短時間での攻め合い、
その場での防御などを練習しました。
新人戦に出場予定のメンバーは気合いが入っていましたね。
本番での成果を期待しています。

最後はスペシャルテクニックを行い、練習を終えました。
成年部の指導を手伝ってくださったスペシャルゲストさん、ありがとうございました。

来週6/2(日)の練習は第1武道室にて午後6時から9時までです。
奮ってご参加ください。

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