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吹田ITFテコンドークラブ練習日 [テコンドー]

猛暑日が続いています。
熱中症には気をつけましょう。

練習は準備体操、軽めのランニング、自由立ちからの蹴り、
2人1組の柔軟体操の後、ミット蹴りを行いました。
少年部は回転しながらの蹴りや飛び蹴り等々、
運動量多めに頑張っていましたね。
皆さん、確実に上手くなっていると思います。

基本動作と課題の型を練習した後、
対人練習と自由組手を行いました。
なかなか技が出ない組み合わせもありましたが、
練習なので、いろいろ試してみるのも大事です。
課題と積極性を持って取り組んでいきましょう。

最後、成年部はパンチのミット打ちを行い、練習を終えました。

来週8/11(日)の練習は第1武道室にて午前9時半から11時半までです。

8/6(火)は茨木クラブの練習が庄栄コミュニティセンターにて
午後7時から8時半まであります。

吹田、茨木ともに見学、体験入門は無料です。
気軽にお越し下さい。

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