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吹田ITFテコンドークラブ練習日 [テコンドー]

桜が満開になってきました。

練習は準備体操、基本動作、2人1組の柔軟体操の後、
ミット蹴りを行いました。
少年部は飛び蹴り、
成年部は各種の蹴りや下がりながらの蹴りをたくさん練習しました。
皆さん、よい感じで蹴れていたと思います。

大阪府大会に向けて、自由組手をたくさん行いました。
少年部、成年部ともに動きが良かったですね。
反応を素早くしたり、コンビネーションを駆使すると、
もっと闘いやすくなるでしょう。

大会種目であるスペシャルテクニックも練習しました。
高く飛べたら気持ちが良いですね。

最後は課題の型を行い、練習を終えました。
来週4/7(日)の練習は第1武道室にて午後6時から9時までです。
多数のご参加お待ちしております。

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