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吹田ITFテコンドークラブ練習日 [テコンドー]

今日は久しぶりにM指導員が来てくださいました。
成年部の指導を手伝ってくださって
ありがとうございました。

平成最後の練習は肩タッチや足踏み、ケンケン相撲や押相撲などで体を温めた後、
その場での基本蹴りと2人1組の柔軟体操を行いました。

ミット蹴りは各種のコンビネーションや課題の飛び蹴り、
少し変わった飛び蹴りなども練習しました。
皆さん、初チャレンジでしたが、楽しんで積極的に取り組んでいましたね。
色々な体の使い方を覚えていきましょう。

対人練習では技の出し合いや自由組手を行いました。
各自、課題がありますので、今後は意識して練習していくようにしましょう。

来週5/5(日)の練習は第1武道室にて午前9時半から11時半までです。
令和最初の練習となります。
奮ってご参加ください。

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フラッシュダンス [映画]

アレックスはプロのダンサーになることを夢見る18歳の女性。
昼は溶接工、夜はバーのダンサーとして働いている。

主題歌、挿入曲ともに有名。
挫折あり、恋愛あり、友情ありの典型的なサクセスストーリーだが、
曲の良さとダンス、若さゆえの情熱に魅入ってしまうだろう。


フラッシュダンス [Blu-ray]

フラッシュダンス [Blu-ray]

  • 出版社/メーカー: パラマウント
  • メディア: Blu-ray



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ねずみくんのうんどうかい [絵本]

うさぎさんとかめさんが運動会でかけっこをすることに。
ねずみくんとねみちゃんが見守る中、競争が始まりますが…
ねずみくんシリーズ最後の作品。
大事なことは何かを教えてくれる。


ねずみくんのうんどうかい (ねずみくんの絵本)

ねずみくんのうんどうかい (ねずみくんの絵本)

  • 作者: なかえ よしを
  • 出版社/メーカー: ポプラ社
  • 発売日: 2018/09/06
  • メディア: 大型本



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不動産広告を読め――勘違いと幻想を生み出す手口 [その他]

不動産広告には厳しいルールがあり、ウソを書くことはできない。
それ故、不動産業界は「勘違いと幻想を生み出す手口」を磨いてきた。
この本では様々な広告の手口をわかりやすく紹介し、
不動産選びに役立つ内容となっている。


不動産広告を読め――勘違いと幻想を生み出す手口

不動産広告を読め――勘違いと幻想を生み出す手口

  • 作者: 高橋 正典
  • 出版社/メーカー: 東洋経済新報社
  • 発売日: 2012/09/26
  • メディア: 単行本



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団地の子どもたち 今蘇る、昭和30・40年代の記憶 [その他]

昭和30年代から全国各地で建てられた団地。
この本ではモノクロやカラーで団地にまつわる写真を多数、掲載している。
風景の懐かしさとともに、
当時の活き活きとした雰囲気を感じることができる。


団地の子どもたち 今蘇る、昭和30・40年代の記憶

団地の子どもたち 今蘇る、昭和30・40年代の記憶

  • 作者:
  • 出版社/メーカー: 洋泉社
  • 発売日: 2009/04/16
  • メディア: 単行本(ソフトカバー)



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