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吹田ITFテコンドークラブ練習日 [テコンドー]

また一つ歳を重ねてしまいました。

練習は軽めのランニングで体を温めた後、基本蹴り、2人1組の柔軟体操、
ミット蹴りを行いました。
少年部緑帯は飛び蹴り、成年部はコンビネーションを中心に練習しました。
飛び蹴りもだいぶん、慣れてきたようですね。
組手でも使えるように頑張っていきましょう。

続いて基本動作と課題の型も練習しました。
基本動作は集中して行うことが大事です。
気持ちを切らさないようにしていきましょう。

最後は研究組手や自由組手を行い、練習を終えました。
6/23(日)の全国新人戦参加者は気合いを入れていきましょう。

来週5/26(日)の吹田クラブの練習は第1武道室にて午前9時半から11時半までです。
奮ってご参加ください。
5/21(火)は午後7時から8時半まで茨木ITFテコンドークラブの練習があります。
無料体験会は午後7時から8時までです。
北摂地域でテコンドーに興味のある方、何か新しいことを始めたい方がいらっしゃいましたら、
是非、お越し下さい。
お待ちしております。

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